健康的千張雞蛋卷如何做簡單又美味
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準備時間:
無 烹飪時間:
25分鐘主料
千張皮 :
兩片 輔料
雞蛋 :
3個 韭菜 :
50 胡
蘿蔔 :
一根 具體步驟
1.胡蘿蔔擦絲備用。
2.雞蛋加少許生粉打散,加少許鹽。
3.雞蛋攤成蛋餅,用刀切細絲。
4.把胡蘿蔔炒熟,加鹽少許調味。
5.加少許油把韭菜頭煸香。
6.下蛋皮、切絲的千張絲和韭菜葉炒勻。
7.盛起淋少許生抽。
8.在千張皮上抺少許鹽,把菜放一頭捲起。
9.放蒸鍋蒸五六分鐘。
10.切件擺盤,可調些味汁加水澱粉勾芡澆上去。