“煮着吃水果,更養生的吧。”
1、取鳳梨。
2、去皮。
3、切塊,泡好的銀耳也切小塊。
4、洗蓮子和大棗。
5、取冰糖。
6、取純淨水。
7、放冰糖。
8、防水。
9、選豆蹄筋檔,這樣煮的銀耳出膠。
10、煮好的湯水。
11、成品。