“一道很不錯的下飯菜,麻辣鮮香,蝦營養豐富,含鈣,山藥,健脾益腎,兩味食材搭配,都是有助消化。”
1、準備食材!山藥切片用水焯一下。洗乾淨小河蝦,也用水焯一下,控幹水。
2、鍋放少許油,冷鍋放入麻椒,花椒,炒香,慢慢炸香,放幹樹椒,炒香,放蔥薑蒜末,炒香,放適量醬油,耗油。
3、放小河蝦翻炒,後放山藥,炒好出鍋!
4、成品!
多食蝦和山藥,好處多多!😜