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油燜四季豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.41W
油燜四季豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

四季豆 :500

輔料

植物油 :50
醬油30
鹽 :3
白砂糖 :10
味精 :4
大蔥 :5
姜 :5
大蒜(白皮) :5

具體步驟

1. 將四季豆掐去兩端豆尖,順勢撕去邊筋後洗淨;

2. 放入開水中燙透,撈出放入冷水中沖涼,瀝乾水分,待用;

3. 將炒鍋置於旺火上加熱,倒入食油燒至七成熱時,放入蔥段、薑片、蒜片爆鍋;

4. 隨即倒入四季豆煸炒數下,加醬油、精鹽和適量水,旺火燒沸;

5. 小火燜燒至四季豆酥軟時,加入少許白糖,拌勻再燜燒2分鐘,見湯汁稠濃,即可起鍋裝盤。