準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘鹹肉蒿菜炒茭白主要是由蒿菜和茭白翻炒而成。茭白,是一種常見的水生蔬菜,具有解酒的功效。而蒿菜兼有蒿之清氣和菊之甘香,同時,安心氣,養脾胃,消痰,利腸胃。二者與鹹肉共炒,既可享受蔬菜的清鮮,又可補充十分豐富的維生素,是夏天食用的不二選擇。
主料
茭白 :
135 鹹肉 :
75蒿菜 :
220 輔料
味精 :
適量 具體步驟
將茭白剝殼清洗一下。切成片。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的鹹肉和茭白翻炒翻炒至熟。
然後,合入已清洗好的蒿菜翻炒翻炒。
最後,加適量的味精。炒勻,即成。