準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘如今的人們越來越追求健康的身體,以致於膳食也追求健康美味。望潮炒菜芯絕對是想要健康的人的最佳選擇,望潮炒菜芯不僅中和兩種食材的營養,使得望潮炒菜芯吃起來健康。而且望潮炒菜芯也中和兩種食材的口感,使得望潮炒菜芯有不一樣的美味口感。
主料
望潮 :
160菜芯 :
180 輔料
鹽 :
適量 味精 :
適量 具體步驟
將已洗淨的菜芯放在案板上切開,待用。將已焯熟的望潮放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的菜芯翻炒一下。接着,加適量的清水。
翻炒翻炒至熟。然後,合入切好的望潮翻炒一下。最後,加適量的鹽。加適量的味精。
調味炒勻,即成。