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美食菜譜
家常健脾祛溼蓮藕薏米煲龍骨如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
發佈於:
/
人氣:
3.18W
準備時間:
10分鐘
烹飪
時間:
3小時
主料
龍骨 :
適量
薏米 :
適量
蓮藕
:
適量
輔料
薑片 :
適量
黃酒 :
適量
鹽 :
適量
具體步驟
1. 薏米用水洗淨,蓮藕去皮,切圈型。
2. 龍骨,入沸水汆燙,水中加入薑片,少許黃酒。撈起清水衝乾淨。
3. 將龍骨,蓮藕,薏米放入紫砂煲煲三小時後,下鹽調味。
Tags:
家常
薏米
蓮藕
健脾
祛溼
龍骨燉蓮藕
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