豆渣藕餅是一道美味的家常美食。豆渣營養豐富,搭配上藕炸成金黃色的餅,色澤誘人,金黃酥脆,口感外酥裏嫩。讓人食慾大增,口齒留香,回味無窮。建議大家都做起來哦,老少皆宜。
主料
普通麪粉 :50g輔料
油 :適量具體步驟
1.藕擦絲或切丁,西蘭花撕碎
2.豆渣、藕絲、西蘭花、麪粉、雞蛋、玉米麪、蔥花混合,加入適量鹽、花椒粉,5克橄欖油拌勻
3.用筷子攪拌均勻,如果偏溼可加點麪粉,建議不要太乾
4.取適量豆渣糊,團成球用手按成餅狀
5.平底鍋倒入5克橄欖油,轉動鍋子,使橄欖油沾勻鍋底
6.鍋有點熱時把豆渣餅放入鍋中,中小火慢煎
7.煎5分鐘左右翻面,煎至兩面金黃即可,大約10分鐘煎好,食用時可沾上蕃茄醬
1、豆渣比較溼,拌餡時用麪粉調整溼度,玉米粉沒有用麪粉即可2、20克橄欖油分4次用,5克加入餅餡中,另外15克分3次用來煎3鍋餅3、豆渣裏可以加任何蔬菜,藕要衝掉澱粉