準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
帶魚 :
1條 輔料
料酒 :
5毫升 大蔥 :
1小段老薑 :
3片 菜籽油 :
100毫升生抽 :
5毫升白糖 :
5皇牌沙茶 :
2大勺鹽 :
2毫升 具體步驟
帶魚處理乾淨後,用適量鹽,料酒抓勻,醃製片刻
薑片,蔥段分別切丁
醃製過的帶魚倒掉裏面的水,拍上適量幹澱粉
炒鍋燒熱,倒入適量菜籽油
油燒熱後,放入帶魚煎至兩面金黃盛出
鍋裏留底油,炒香姜蒜
調入適量豆瓣醬,將豆瓣醬炒香
調入適量水,白糖,料酒,生抽煮開
放入煎好的帶魚,用中小火煮至湯汁濃稠
關火盛出即可。