美味香濃花生醬如何做簡單又美味

香濃花生醬是一道健康營養的美食，花生中含有豐富的維生素，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋養面板，也有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛。悅脾和胃、潤肺化痰。止血生乳等作用。因此，這道美食又好吃又營養，而且製作簡單易學。

主料

輔料

具體步驟

1.花生備用。

2.花生鋪入烤盤內。

3.烤箱預熱，上下火180度，（我用的是ACA/北美電器GT400家用烤箱，請根據自家烤箱做適當調整。)

4.烘烤16分鐘左右後，熄火用餘溫燜10分鐘。（烤的過程中，可以晃動一下烤盤，使花生均勻受熱。如果聽到有花生皮爆裂的噼啪聲，即可熄火繼續燜。）

5.烤好的花生，搓去外皮。

6.花生米和花生油倒入料理機。

7.研磨成均勻的花生糊。

8.依個人口味調入適量的鹽和砂糖即可。（倒入瓶內密封儲存，儘快食用口感更好。）