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胡萝卜拌饭如何做简单又美味|减肥食谱

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:5.63K

减肥食谱，胡萝卜拌饭怎么做好吃又简单

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:25分钟

主料

胡萝卜：1个
大蒜：1小块
番茄：一个

辅料

无油无盐：适量

具体步骤

1. 这么大一个，一餐只需要半个用噢，

2. 煮熟，快熟，倒掉大部分水，

3. 番茄切丁，放入

4. 最后放剩饭，水煮干就可以了～里面的红薯是昨天的

5. 搞定

Tags：食谱好吃胡萝卜炖鸡肉胡萝卜减肥

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