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发表于:2024-02-28
“陕西小吃【肉夹馍】不管是在那里,都是早餐卖座的餐点,不但价格挺贵,而且肥的有点多,对于我这个不怎么吃肥肉的人来说,是有点腻,自己动手纸做的肉夹馍不但好吃,价格还挺便宜,我用的是卤肉,还更...
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发表于:2024-02-28
“营养早餐--火腿葱花饼,咸鲜口味,葱香味浓。”食材明细主料面粉(250克)水(130克)辅料火腿肠(2根)葱花(30克)油(5克)配料酵母(3克)白糖(10克)盐(3克)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火腿葱花饼的做法步...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料红毛丹(7粒)糯米(20克)薏米(20克)小米(10克)莲子(少许)红枣(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红毛丹糯米莲子粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。2、将剥好的红...
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发表于:2024-03-01
“浸润了黄油和鸡蛋的馍片,撒上黑芝麻,烤得香香脆脆的,奶香和焦香四溢,真是美味诱人啊!”食材明细主料馒头(400克)辅料鸡蛋(2个)黄油(30克)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋奶烤馍片的做法步骤...
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发表于:2024-02-28
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白质,肉类,淀粉,粗纤维的完美搭配,让你的美好一天,从清早开始。”食材明细主料鸡蛋(1个)香菜(2棵)玉米笋(3个)蟹肉棒(3根)辅料玉米粉(2大勺)面粉(1大勺)米粉(1大勺)清...
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发表于:2024-02-29
“嗯,家里剩下了一个馒头,做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头(1个)辅料凉开水(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水,将馒头切...
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发表于:2024-02-29
“第一次见到这样做面包的时候,我惊呆了。我馋得直咽口水。那时候在料理店里打工,正饿着的时候,这个面包做好了。看着那个颜色,闻着那个香味,说实话,我馋了。现在自己会做了,想吃就做。法国面...
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发表于:2024-03-01
“照烧酱做起来很简单,只要有味淋,就是甜酒就行在已经有凉意的早晨,润肺的冰糖雪梨和照烧鸡蛋饼享受一份简单又丰盛的早餐,元气满满开始一天的工作咯”食材明细主料鸡蛋(适量)中筋粉(适量)火...
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发表于:2024-03-01
“这道南昌炒粉勾起我对南昌的美好回忆,我在南昌上学工作了8年多,那里的大街小巷都留下我的无数个脚印。南昌的早餐:拌粉、拌面、炒粉、粉面、炒年糕、肉饼汤。非常有特色!非常好吃!刚米...
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发表于:2024-03-02
食材明细主料土司(2份的材料)香蕉(1个)辅料黄油(10g)细砂糖(2张)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉土司的做法步骤1、香蕉切片。2、放入烧热的平底锅的黄油溶化后,把香蕉片倒进去煎.。3、往...
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发表于:2024-02-29
“大家都知不吃早餐害处多,但是营养不平衡的早餐同样有害健康。所以要吃营养全面的早餐!荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面,这样的早餐才是健康好早餐!香煎土豆饼是一款美味营养的混...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)豆渣(适量)辅料油(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜饼的做法步骤1、原料图,豆渣没照到,还在豆浆机里。2、南瓜去皮洗净,放高压锅蒸熟。3...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料面粉(135克)辅料牛奶(100克)白砂糖(60克)鸡蛋(2个)色拉油(少许)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)简易早餐的做法步骤1、牛奶加糖搅拌均匀至无颗粒,筛入面粉,用打蛋器搅拌均匀。蛋黄一...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料黄豆(适量)白面(适量)葱(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)椒盐(适量)腊肠(适量)葱香(口味)酥(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱油饼的做法步骤1、把小葱切碎。2、面一小碗正做三个小饼一家三口每人一个...
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发表于:2024-02-28
“带着阳光的早餐,心情真不错~~~~~早晨早起十分钟,就可以给自己做一道简单美味营养的早餐,幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)玉米面(适量)洋葱(适量)配料五香粉(适...
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发表于:2024-02-29
“感觉好久都没有吃到自己包的粽子了,离着端午节还有一段时间呢,趁着过五一节,就提前包了这次粽子也算是过个瘾解个馋吧。”食材明细主料糯米(600克)花豇豆(100克)花生米(60克)红小豆(60克)大红枣...
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发表于:2024-03-01
“虽然是简单的食材和做法,但是营养却是很全面的哦!早晨吃碗暖乎乎的粥,对胃都是很有好处的呢!”食材明细主料珍珠米(一小杯)燕麦(一小碗)地瓜(一个)菠菜(两棵)土鸡蛋(一个)辅料白芝麻(适量)面粉(四勺)肉...
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发表于:2024-02-28
“鸡蛋煎面包是一种简单而又美味的营养早餐,不妨大家也做来尝一尝。”食材明细主料面包(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎面包的做法步骤1、原料:面包鸡蛋2、把鸡蛋磕...
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发表于:2024-02-28
“营养早餐--蛋包饭咸鲜口味,营养全面”食材明细主料米饭(300克)鸡蛋(2个)辅料火腿肠(1个)洋葱(半个)配料花生油(25克)盐(3克)胡椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋包饭的做法步骤1、洋葱和...
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发表于:2024-02-29
“从婆婆那里学来了,不过为了方便,稍加改良了下,简单化了点,婆婆那是炒的,我用煮的,夏天早上喜欢吃带汤的”食材明细主料小麦粉(适量)香菇(适量)虾皮(适量)辅料水(适量)咸菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟...
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发表于:2024-03-01
“此饭清淡、滑嫩、鲜香极适合作为早餐食用。也很适合小朋友、老人、或者胃口不好,不爱油腻的朋友,真的不错,试试吧。因为是泡饭,所以水要多加一些,比例为1个蛋加2纸杯水,水盛到纸杯的8分满...
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发表于:2024-02-28
“一小块胡萝卜和一把豌豆,加上一个鸡蛋。一道营养美味的早餐做好的。简单的食材,不简单的营养!”食材明细主料细挂面(100g)辅料胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(1个)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(...
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发表于:2024-02-29
“面条是我喜欢的一种面食之一,每天吃都不厌烦的,今天做一款既简单又好吃的排骨面,不用油直接用水煮面,做出来一样的好吃。无论是上班或外出游玩前,吃了它会很给力的,午饭前是不会感到饿的了...
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发表于:2024-02-28
“有营养助消化的白菜,豆皮的植物性蛋白质,香肠的动物性蛋白质,再加上一个鸡蛋,营养多均衡的快手早餐首选——白菜香肠炒面。”食材明细主料白菜(3片叶)蒸面(1包)辅料香肠(1根)油豆皮(适量)鸡蛋(1个...
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发表于:2024-02-29
“今天做了这款槐花鸡蛋饼,做法简单、营养全面。当早餐最合适不过了。外出游玩时带上充饥也是不错的选择。”食材明细主料槐花(100克)辅料鸡蛋(2个)面粉(40克)配料盐(2克)油(25毫升)咸鲜(口味)煎(工...