有哪些饮食禁忌|浅表性胃炎吃什么水果

在学生党里面起码得有百分之八十的人有胃病，严重一点的就上升为了胃炎，浅表性胃炎就是一种慢性胃炎，如果不好好治疗还可能引发胃溃疡、胃穿孔等一系列疾病，治疗胃炎就要注意饮食规律，那么，浅表性胃炎吃什么水果好，有哪些饮食禁忌呢？

一、浅表性胃炎吃什么水果好，有哪些饮食禁忌

1、味甘、酸，性微温

金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2、味甘、酸，性平

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3、味苦、酸，性凉

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

二、浅表性胃炎患者的饮食禁忌

1、不宜吃烟酒辛辣刺激食物

因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

2、不宜吃过冷、热、硬食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

3、不宜饮食无规律

有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不宜不洁饮食。

4、戒酸性食物

酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、橘子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

5、戒产气性食物

有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

6、慎吃各类油炸甜食

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

浅表性胃炎吃什么水果好，有哪些饮食禁忌呢？浅表性胃炎患者适宜吃性微温、性平、性凉的水果，例如橘子、桃子、杏子之类的养胃的水果。胃不好就要特别注意不能吃辛辣刺激的食物，不能食用太过冷、热、硬的食物，特别是夏天来了，少吃雪糕之类的过冷的食物。