“青梅决明子荷叶陈酿功效:消脂减肥、清肝明目、补脾益气”
1、准备决明子和荷叶,煮开后放凉待用
2、青梅用环保酵素浸泡30分钟,去壳切块
3、菌粉提前加融化,现在酵素桶倒入6L水,放入红糖,融糖,然后把青梅决明子荷叶放入桶中,倒入菌粉,搅拌均匀,盖上盖子,头15天每天开盖搅拌2次,后16-30天每周开盖观察一次并作必要的养护处理,30天后尽量减少,需经历3个月以上的养护期后完成发酵
4、第32天,酵素的样子