1、鸡胸肉洗净,撕去筋膜,片成薄片,稍微修整成长方形,肉片正反两面用刀背轻轻地敲打,尽量厚薄一致。
2、将料酒,蚝油,黑胡椒粉放入碗中,搅匀。
3、放入鸡胸肉片,抓匀腌制20分钟。(放冰箱冷藏一夜更好)
4、准备好生粉,蛋液和面包糠。
5、台面上铺保鲜膜,放一片鸡胸肉,放入适量马苏里拉芝士。
6、将肉片卷起来,卷紧一点,边上抹少许生粉,可以粘合的更好。
7、裹一层薄薄的生粉。
8、裹一层蛋液,最后再裹一层面包糠。
9、放入平底锅小火煎。
10、煎熟,两面焦黄即可。
1.一块鸡胸肉我只片出来七片,剩下的边边角角可以用来做其他菜。
2.肉片尽量片的厚薄一致,厚的地方可以稍微用力敲打。