酸辣汁鱿鱼仔的做法 【食在Fastee】酸辣汁鱿鱼仔配西兰花（烧烤） 酸辣汁鱿鱼仔怎么做

食材明细

• 酸辣 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤

• 1、清水冲洗鱿鱼仔，用厨房纸吸干水分

• 2、烤盘调至最高温，预热8分钟，把油均匀涂抹于烤盘，放入鱿鱼仔，，烤至两面略带金黄色

• 3、烤好鱿鱼仔后，关闭烤盘，淋上辣鸡汁，或上盘再淋汁

• 4、鱿鱼仔装盘，配上西兰花

小窍门

1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。

2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。