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營養豐富的米粉肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.32W
營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

五花肉 :1000
江米 :750

輔料

蔥 :適量
花椒適量
大料 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
姜 :適量
桂皮 :適量
白糖 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量

具體步驟

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將五花肉用花椒大料桂皮煮制五成熟後撈出,用煮肉的水泡好江米,並加入生抽鹽泡三個小時左右

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將煮好的五花肉肉皮抹上面醬,晾乾

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.五花肉下油鍋炸至上色,放入冰櫃凍五分鐘後取出切片(冷凍是為了好切)

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.切片的五花肉加入生抽,老抽,料酒,白糖,蔥姜醃製一小時

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.醃好的五花肉,肉皮向下擺盤

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.肉上面放入江米,蔥姜,少許泡江米的湯水,隔水蒸制二到三小時,時間越長越好

營養豐富的米粉肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.出鍋後扣入另一個盤中,即可享受美味的米粉肉了

烹飪技巧

江米一定要有煮肉的水浸泡,才入味兒哦,蒸制的時間越長越好哦