準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
紅棗 :
5顆 雲耳 :
3 瘦肉 :
150 枸杞子 :
3 輔料
油 :
適量鹽 :
適量生粉 :
適量生抽 :
適量 姜 :
適量蔥花 :
適量 具體步驟
1.瘦肉切成肉片;
2.雲耳提前泡發,洗淨;
3.紅棗洗淨,用廚房剪出棗肉,去核;
4.枸杞子洗淨備用;
5.處理肉片,加入薑絲,油,鹽,生粉和生抽拌勻;
6.然後把備好的雲耳,紅棗,枸杞子也放入拌勻;
7.上鍋蒸熟;(我是煮飯的時候一起放進去蒸的,節能啊)
8.蒸熟後撒上蔥花,再虛蒸1分鐘即可享用!
烹飪技巧
瘦肉也可以換成雞肉,同樣美味養生